L’amortalité accessible… pas qu’aux riches !

Intro brève expli­quant que l’amortalité (vivre super-centenaire en bonne san­té) n’est pas de la science-fiction ni réser­vée aux riches, avec une men­tion des cel­lules souches et des télo­mères comme clés pour un futur pro­met­teur pour la lon­gé­vi­té.

La révolution des cellules souches et de la bio-impression

Nec sane haec sola per­ni­cies orien­tem diver­sis cla­di­bus adfli­ge­bat. Namque et Isauri, qui­bus est usi­ta­tum saepe paca­ri sae­peque inopi­nis excur­si­bus cunc­ta mis­cere, ex latro­ci­niis occul­tis et raris, alente inpu­ni­tate adu­les­cen­tem in peius auda­ciam ad bel­la gra­via pro­ru­pe­runt, diu qui­dem per­duelles spi­ri­tus inre­quie­tis moti­bus eri­gentes, hac tamen indi­gni­tate per­ci­ti vehe­men­ter, ut iac­ti­ta­bant, quod eorum capi­ti qui­dam consortes apud Iconium Pisidiae oppi­dum in amphi­thea­tra­li spec­ta­cu­lo feris prae­da­tri­ci­bus obiec­ti sunt prae­ter morem.

Protéger ses télomères : Une simple routine alimentaire et sportive

Nec sane haec sola per­ni­cies orien­tem diver­sis cla­di­bus adfli­ge­bat. Namque et Isauri, qui­bus est usi­ta­tum saepe paca­ri sae­peque inopi­nis excur­si­bus cunc­ta mis­cere, ex latro­ci­niis occul­tis et raris, alente inpu­ni­tate adu­les­cen­tem in peius auda­ciam ad bel­la gra­via pro­ru­pe­runt, diu qui­dem per­duelles spi­ri­tus inre­quie­tis moti­bus eri­gentes, hac tamen indi­gni­tate per­ci­ti vehe­men­ter, ut iac­ti­ta­bant, quod eorum capi­ti qui­dam consortes apud Iconium Pisidiae oppi­dum in amphi­thea­tra­li spec­ta­cu­lo feris prae­da­tri­ci­bus obiec­ti sunt prae­ter morem.

Compléments abordables pour vos cellules souches et vos télomères. 

Cellules souches :

Spiruline :

Astragale :

Télomères :

Ptérostilbène (ou Resvératrol) : C’est un poly­phé­nol anti­oxy­dant (pré­sent dans le vin rouge, les rai­sins) qui réduit le stress oxy­da­tif et peut acti­ver des voies comme SIRT1, liées à la lon­gé­vi­té et à la pro­tec­tion des télo­mères (Nutrients, 2016). Il sou­tient aus­si l’immunité et la san­té car­dio­vas­cu­laire.

Quercétine : Un fla­vo­noïde végé­tal (oignons, pommes) avec de puis­sants effets anti­oxy­dants et anti-inflammatoires. Une étude de 2021 dans Antioxidants montre qu’elle réduit le stress oxy­da­tif et peut ralen­tir la sénes­cence cel­lu­laire, ce qui pro­tège les télo­mères. Elle sou­tient aus­si l’immunité (Journal of Immunology, 2016).

 

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Spiruline, Astragale, Ptérostilbène (ou Resvératrol), Quercétine